2천년 20년대는 우리들의 고귀한 민주주의, 절저히 옹호, 과감히 전진시키자자!
사회역사적 교훈으로부터 출발한 참다운 진보를 우직하게 걷자
남북관계 파탄, 무엇이 문제인가?
협상탁에서 으르렁거릴 권한 ,미국에게만 있는게 아냐!!!
코로나가 주는 교훈과 성과, 절대로 잊지말자!
<세기의 교훈> 날강도와는 맞서 싸워야 한다. <한일의정서>
2천년 20년대는 우리들의 고귀한 민주주의, 절저히 옹호, 과감히 전진시키..
<세기의 교훈> 날강도들의 악랄한 식민지지배, 그값을 철저히 끝까지 계산..
<세기의 교훈> 날강도들의 수법,결단코 잊지않으리라! <한성조약>
표적살해로 새해 문을 연 미국, 과연 보다 더 안전해졌을까?
<출로2> 사회를 오물장으로 만드는 적폐 기필코 청산하자!
<출로1> 사대주의와 결별하자!
동맹, 과연 무엇을 위한 것인가
우린, 누굴 믿을 것인가?
제재, 그 무엇을 노린 것인가?
헤매지 말자, 우리에겐 이정표가 있다!
<출로> 2019년을 시작하며
<김기춘과 그의시대> 적폐의 삶이 무엇인지, 적폐청산의 간절함을 쏘아올..
그누구도 갈라놓을수 없는 우리의 선택3, 공동의 번영과 평화을 위해 잡은..
2018년 새해 '복', 무엇이어야 할까.
책읽기의 쓸모
사람으로 살고자 하는 우리, 무어라 불러야 할까?
사색이 절박한 시대, 어떤 사색을 할것인가?
그날 그리고 우리
우린, 이렇게 닮았어
그래도, 시린 봄
그대가 나라서
4.13이후, 하찮지않은 나에게 말걸기
우리가 기어이 만나야 할 것
차마 건낼수 없는 꽃
4.13 총선, 하찮은 나에게 말걸기
<백인의 눈으로 아프리카를 말하지말라> 우린, 어떤 눈으로 세상을 봤던걸까?
<카트에 담긴 역사이야기> 상품없이 살수없는 우리, 그속에 스민 역사 얼마나 알고 있을까?
<비슷한말 꾸러미사전>우린, 생각하는 기쁨을 누려본적 있을까?
< 비정규 사회> 산산이 부서진 우리들의 삶, 무엇 때문일까?
<노동자, 쓰러지다> 노동하며 살아가야하는 우리들, 정녕 이대로 괜찮은가?
<무히카의 조용한 혁명> 자기 삶과 세상을 사랑하는 방법을 물어보네
<나를채우는시간10> 민중의 세계사, 배신의 식탁
<기후변화의 거의 모든것>우리가 만든 괴물,지구온난화 막을수 있어요!
나를 채우는시간 9, <언어의 배반>, <무한미디어>
나를 채우는 시간 8. 명랑, 폭주, 밥상...
나를 채우는시간7, <나는 왜 너가 아니고 나인가> 류시화
나를 채우는시간 6. 세상을 바꾼 예술작품들 -찰리채플린
봄나물 제대로 먹기 4, 산나물 ~
봄나물 제대로 먹기3, 나무나물(나무순)~
봄나물 제대로 먹기 2, 갯나물과 들나물
봄나물 제대로 먹기 1, 바다봄나물
정월 대보름 밥상, 즐겨먹는 겨울밥상이 되게 하면 어떨까?
GMO표시 확대 시행, 정말 'GMO 확인'이 가능한걸까?
조류독감, 도대체 뭐가 문제인걸까?
대하로 불리우는 양식산 새우, 어떻게 먹어야 할까?
<어떻게 먹을 것인가> 6, 표백한 오징어 진미채
<요리방송>에서 정작 배워야 할것은 무엇일까?
지속되는 불볕늦더위에 어떻게 먹으면 좋을까?
<먹는방송>에 푹 빠져버리는 우린, 헤어나올수 있을까?
복날음식, 어떤것이 좋을까요?
<어떻게 먹을것인가 >5. 유전자 변형(GM) 벼 상용화, 중금속 활낙지(중국산)
딸기, 도대체 제철은 언제인걸까?
봄나물, 이름을 제대로 불러주면 안되나요?
어떻게 먹을것인가 4. 어묵원재료국산추진모색, 중국산다진마늘, 노예노동 칵테일새우,
봄주꾸미는 제철해산물일까?
한겨울에 챙기세요! 들깨우리밀전병~
탕도 먹고 찜도 먹어 푸짐하고 든든해요! 등뼈탕과 찜~
간단하고 맛있는 겨울찬 65, 우엉볶음~
간단하고 맛있는 겨울찬 64, 무조림~
간단하고 맛있는 겨울간식, 곶감 쌀강정~
간단하고 맛있는 겨울별미, 팥 호박 찰떡~
간단하고 맛있는 겨울찬 63, 물김 무침~
간단하고 맛있는 겨울찬 62, 알배추겉절이~
간단하고 맛있는 겨울찬 61, 무말랭이 두부조림~
겨울철에 챙겨보세요! 청어동그랑땡~
한마리로 푸짐하게 챙겼어요! 알배추오징어볶음~
간단하고 맛있는 겨울별미, 매생이 떡국~
간단하고 맛있는 겨울찬 60, 호박고지 전골~
간단하고 맛있는 겨울찬 59, 콩나물 국밥~
간단하고 맛있는 겨울별미, 시금치꼬마김밥~
간단하고 맛있는 겨울찬 58, 가지말랭이 강정~
간단하고 맛있게 덤으로 챙겨먹는 나물꼬마김밥과 쌈밥~
겨울에 챙겨먹는 봄맛, 취나물밥~
2018년 9월 식단에 관하여
2018년 8월식단에 관하여~
2018년 7월 식단에 관하여~
2018년 6월 식단에 관하여~
2018년 5월식단에 관하여
2018년 4월식단에 관하여
2018년 3월식단에 관하여
2018년 2월 식단에 관하여
2018년 1월 식단에 관하여~
2017년 12월 식단에 관하여~
2017년 11월식단에 관하여
2017년 10월 식단에 관하여
2017년 여름식재료 정리1탄 (초여름편)
2017년 봄 식재료 총정리3탄( 늦봄편)
2017년 봄 식재료 총정리2탄 (봄 중턱편)
2017년 봄 식재료 총정리1탄 (초봄 편)
2017년 겨울식재료 정리3탄 (늦겨울편)
2017년 겨울식재료정리 2탄 (한겨울편)
2016년 겨울식재료 정리1탄( 초겨울편, 12월)
2016년 가을 식재료 총정리3탄 (늦가을편,11월)
2016년 가을 식재료 정리2탄 ( 한가을 편-10월)
2016년 가을식재료 정리 1탄 (초가을편)
2016년 여름식재료 정리3탄 ( 늦여름편)
2016년 여름식재료 정리2탄 (한여름편)
2016년 여름식재료 정리1탄 (초여름 편)
2016년 봄철 식재료 정리 4탄 (봄 마무리, 초여름 마중)
2016년 봄철 식재료 정리3탄 ( 나무나물,산나물, 봄채소, 봄해산물)
2016년 봄철 식재료 정리2탄 (봄볕받고 자라는 들나물과 봄채소, 해산물)
2016년 봄철 식재료정리 1탄 ( 늦겨울, 초봄)
겨울식재료 총정리3탄, 해산물
구름과 안개가 춤을 추네, 예빈산~~
발맛 손맛이 너무 끝내줘요!,수락산 독수리능선~
도봉산과 수락산 전경을 보며 산행해요, 수락산 개울골능선
태평양 바다처럼 푸르고 이뻐요, 낙산사~~
가을암릉이 너무 근사해, 불곡산~
탁트인 가을풍경과 계곡이 멋져요, 유명산
암릉과 폭포가 멋들어져요 ,삼악산~
구름속으로 숨어버린, 운악산~
우람하다,초가을 도봉산
암릉타는 재미가 솔솔하다, 불곡산~
우람한 도봉산자락을 넋놓고 바라보다, 사패산~
지루할 틈이 없어요,삼악산~~(암릉과 폭포가 예술!!)
